diumenge, 28 d’octubre del 2007

Mitjà Marató del Mediterrani (11na setmana)











Aquesta setmana en Víctor va parlar amb la organització de http://www.maratodelmediterrani.com/que avui celebraven la seva 3a Edició, per tal que inscribintse en la cursa de 10km, continuéssim fins el quilometre 21km a mode de mitja marató. Des d'aquí gràcies a l'organització.

Ha estat molt bé, cada vegada hi estic més enganxat.
Fa aproximadament un mes, vaig portar a terme la mitja marató de Sabadell, amb un ritme de pulsacions limitat per en Víctor a un 75% - 85% de la meva màxima i vaig fer un temps de 02:06:50 hh:mm:ss

Aquesta vegada, hem anat a fer-ho el més ràpid possible, amb el que finalment he anat a un 85% - 95% de la meva màxima i he aconseguit un temps de 01:41:03 hh:mm:ss

Com sempre l'ambient Go ha estat genial !! :-) Felicitats per tots els participants !!


1 comentari:

javipobla ha dit...

Molt bé noi!sembla que els entrenos es noten i la millora és important,ens veiem!